Un gruppo di sostegno, o gruppo di supporto, è un gruppo di persone che si forniscono reciprocamente vari tipi di aiuto per una particolare caratteristica condivisa, in genere un disagio psicologico, emotivo o comportamentale.

I gruppi di sostegno proposti dall’Associazione Salute in Collina hanno lo scopo di facilitare lo scambio e l’attivazione di risorse in individui che si trovano a confrontarsi con problematiche e tematiche comuni. La condivisione di esperienze simili ha infatti il duplice scopo di alleviare le esperienze individuali e proporre strategie comuni per la risoluzione delle difficoltà sperimentate.

La forza nel gruppo è data dallo “specchio psicologico” che il gruppo, con tutti i suoi partecipanti, offre. Naturalmente lo specchio psicologico è un elemento comune all’esperienza terapeutica in genere, ma nel gruppo diventa particolarmente intensa per il contributo dei vari membri, che vanno ad assumere un ruolo di cura reciproco.

Essere tra persone sconosciute, ma che vivono una condizione comune, rende possibile esprimere e condividere sofferenze, bisogni, esperienze, conquiste, mutamenti e speranze, verso un cambiamento che si teme di non saper sostenere ed affrontare. Con questi presupposti abbiamo attivato dei gruppi di sostegno a disposizione presso la nostra associazione.